MI VIDA SE DERRUMBA

Estoy fatal de la garganta me duele muchisimo ...
llevo dos dias con muchisima fiebre hoy me siento algo mejor
pufff todo va como la mierda
ya tengo casi trabajo.
solo tengo que hechar el curriculum y hacerme unas fotos
y lo mas seguro que me contraten porque recien esta empezando la empresa y necesitan mucha gente.



Estos dias no comi muchoo... apenas caldos y agua porque estoy mala
no comi comida basura ni nada por el estilo ...
espero que adelgaze todavia no me he pesado
no me siento con valor ...
me pesare cuando me ponga buena
y me medire nuevamente a ver si he crecido algo...

=( ESTADO DE ANIMO: FATAL T_T Sin comentarios atravesando otra crisis mas de depresion y angustia sin que nadie se de cuenta aparentemente ...
a nadie le importan mis opiniones en fin ojala algun dia alguien me tome en serio y me haga algo de caso ...

CREDO ANA

CREO EN EL CONTROL LA UNICA ENERGIA CON SUFICIENTE FUERZA COMO PARA ORDENAR
EL CAOS EN EL QUE VIVO.
CREO QUE SOY LA PERSONA MAS RASTRERA, INUTIL Y DESPRECIABLE QUE HAYA
EXISTIDO JAMAS EN LA TIERRA Y QUE SOY ABSOLUTAMNETE INDIGNA DEL TIEMPO O LA ATENCION DE NADIE.
CREO QUE QUIENES ME DIGAN ALGO DISTINTO SON IDIOTAS; SI PUDIERAN VERME COMO SOY REALMENTE; ME ODIARIAN TANTO COMO YO LO HAGO.
CREO EN LEYES IRROMPIBLES, EN DEBERES Y OBLIGACIONES QUE DETERMINEN MI
COMPORTAMIENTO DIARIO.
CREO EN LA PERFECCION Y LUCHO POR OBTENERLA.
CREO EN LA SALVACION ATRAVEZ DE REALIZAR UN ESFUERZO CADA DIA MAYOR.
CREO EN LAS LISTA DE CALORIAS..COMO PALABRA SUPREMA; Y DE ACUERDO CON ESA CREENCIA LAS MEMORIZARE. CREO EN LAS BASCULAS COMO INDICADOR DE MIS FRACASOS Y EXISTOS DIARIOS.
CREO EN EL INFIERNO PORQUE EN OCASIONES CREO QUE VIVO EN EL.
CREO EN UN MUNDO EN BLANCO Y NEGRO, EN LA PERDIDA DE PESO, EL REMORDIMIENTO POR LOS PECADOS, LA NEGACION DEL CUERPO, Y UNA ETERNA VIDA DE AYUNO.
AMEN.

Provando la dieta de los liquidos.

Ayer en el Chat Ana y Mia una Princess me recomendo la dieta de los liquidos.

Creo que yo como menos que eso... pero bueno...

Intentare Evitar .... lo que me sobre o no me apetezca aunqe casi todo es Liquido.
La pongo vale? =D


Dieta de Líquidos
Desayuno: Jugo citrico ( 2 frutas )+ 1 vaso de agua+ infusióninfusión: té o café
Durante la mañana: agua 2 vasos
Almuerzo: 1 vaso de agua+ sopa light ( 2 )+ pepino
Postre: gelatina diet+ coca cola light
Durante la tarde: agua 2 vasos+ galletitas de salvado
Merienda: infusión ó una manzana
Cena: lo mismo del almuerzo
Luego de la cena: coca cola light

16 de Enero

El 16 de Enero.
Es el dia de ana y mia.
Puedes Ponerte una pulsera u otra segun lo que seas y llevarla siempre contigo.
Para recordar tu camino...
-Pulsera roja: ana
- Pulsera azul: mia
- Pulsera morada: ana y mia
- Pulsera rosada: wannabes ana
- Pulsera púrpura: wannabes mia
- Pulsera blanca y rosada: Las que estan ayunando y solo consumen agua
- Pulsera roja y negra: anas extremas .

Para Cuando tengas Hambre.

La diferencia entre querer y necesitar es autocontrol.
La mayor parte de las mujere viven pasando hambre.
¿Porque iba a ser yo diferente?
Es muy sencillo...
Cuando has decidido no volver a comer, no es necesario tomar ninguna decision mas.
Para que te tengan en cuenta, debes ser alta y delgada
si no eres alta...
lo menos que puedes hacer es mantener tu peso por debajo de los cincuenta kilos.
No puedes pretender comertelo todo y seguir delgada.
Quiero ser mas guapa y la mas delgada.
Estoy enterrada bajo una capa de grasa.
El hambre duele, pero ayunar funciona.
nunca abandones el sueño, ni confies en nadie hasta que hayas alcanzado tu meta.

LA VERDAD DE ANA Y MIA

Ana y Mia son caminos por los cuales se llega a la perfección.
- Ser Ana o Mia significa caminar hacia la perfeccion.
- La perfección es física, mental y espiritual.
- Queremos vernos preciosas, queremos que vernos en el espejo y decir "soy unaprincesa", sintamos que es verdad.
- Tenemos sueños, y no es fácil cumplirlos cuando la sociedad cree en estereotipos quenos orillan a tomar éste camino, para seraceptadas por la sociedad y por nosotras mismas.
- No es nuestra culpa, es de la sociedad.
- La gente dice que ni el peso ni la complexión importan, pero jamás lo pone en práctica.
-Nosotras somos personas de voluntad, que hace lo que sea por su felicidad.
- Las páginas pro-ana y pro-mia, así como los grupos, no son pro-enfermedad, ni pro-muerte. Simplemente son pro-perfection.
- Queremos sentirnos orgullosas de representarla perfección, y lo lograremos.
- El fin justifica los medios, por eso lo hacemos.
- Somos fuertes, y lo vamos a lograr, porque Ana y Mia no son "asesinas", como las llaman,sino que son la voluntad que nos guia al triunfo, a la felicidad y al cumplimiento de nuestros sueños y los estereotipos sociales.

Porque ser Ana...

-Porque deseas ser feliz en este mundo de mierda
-Porque las delgadas son sexys y consiguen casi todo en esta vida
-Porque sencillamente todo el mundo te admirara...
-Porque si eres gorda, no puedes hacer casi nada y las personas se rien de ti.
-Porque siendo delgada si segiran es solo para admirarte.
-Porque en tu caso es lo que te hace feliz
-Porque es por lo que estas luchando
-Porque es muy sano hacer ejercicio y mantenerse en forma
-Porque tu sabes que lo que quieres y lo puedes hacer
-Porque si no lo haces tu nadie lo hara por ti
-Porque te pones unas metas en tu vida y quieres cumplirlas
-Porque tienes exito -
Porque si tu te encuentras agusto contigo misma y te ves bien estaras bien por dentro.
-Porque al abrazarte la gente notara tus huesos y tu estilizada figura.
-Porque la ropa bonita te entrara.
-Porque podras lucirte en la playa.
-Porque ligaras... o gustaras a tu novio si tienes.
-Porque podras trabajar en sitios de cara al publico.

PORQUE SERAS PERFECTA


<3

Calorias de los Alimentos.

Los alimentos permitidos estan en verde los naranjas los que puedes tomar a veces.. en rojos los prohibidos.

GRASAS

-Aceite de oliva 1 c. sopera (10g) 90 cal.
-Aceite de coco 1 c. sopera (10g) 135cal.
-Aceite de higado de bacalao 1 c. sopera (10g) 130 cal.
-Aceite de germen de trigo 1 c. sopera (10g) 89 cal.
-Aceite de girasol 1 c. sopera (10g) 90 cal.
-Mantequilla c/sal 1 c. sopera (10g) 77 cal.
-Mantequilla s/sal1 c. sopera (10g) 76 cal.
-Manteca de cerdo 100 g. 879 cal.
-Margarina 100 g. 720 cal.

BEBIDAS ALCOHOLICAS.
Aguardiente 1/2 copa (100 ml) 231 cal.

Cerveza 1 jarra (240 ml) 101 cal.
Champagne 1 copa (100 ml) 85 cal. (En pocas ocasiones).
Sidra1/2 copa (100 ml)50 cal. (En pocas ocasiones.)
Coñac 1/2 copa (50 ml)125 cal.

Rón1copa (50 ml) 110 cal.
Vermut dulce 1copa (35 ml) 50 cal.
Vermut seco 1 copa (40 ml) 40 cal. (En pocas Ocasiones).
Vino blanco 1 copa (100 ml) 85 cal.
Vino rosado1 copa (100 ml)74 cal.
Vino tinto1 copa (100 ml) 65 cal. ( En pocas Ocasiones).
Vodka1/2 copa (30 ml) 72 cal.
Whisky 1 dosis (100 ml) 240 cal.

CAFES Y ZUMOS.
Café c/azucar 1 tacita (50 ml.)26 cal.
Zumo de naranja natural 1 vaso (200 ml.) 74 cal. (En pocas ocasiones)
Zumo de lima natural 1 vaso (200 ml.) 74 cal. (En pocas ocasiones)
Zumo de melocotón natural1 vaso (200 ml.) 64 cal. ( En pocas ocasiones)
Zumo de tomate natural1 vaso (200 ml.) 23 cal.

Los zumos sin cal. se pueden tomar.

CARNES.

Bacon frito 2 lonchas finas (20 g.) 97 cal.

Bistec de cerdo1 unidad (150 g.) 360 cal.
Cabrito 100 g. 357 cal.
Buey cocido 100 g. 235 cal.
Buey asado 100 g. 288 cal.
Cordero 100 g.122 cal. (En ocasiones especiales).
Chuleta de cordero asada 100 g. 356 cal.
Chuleta de cerdo 100 g. 336 cal.
Costillas de cordero 100 g. 352 cal.
Costilla de cerdo150 g. 390cal.
Muslo de pollo 100 g. 144 cal. ( En ocasiones especiales).
Muslo de pollo asado c/piel100 g. 110 cal.
Muslo de pollo asado s/piel100 g. 98 cal. ( En ocasiones especiales).
Muslo de pollo hervido 100 g. 110 cal. ( En ocasiones especiales).
Higado de buey frito100 g. 210 cal.
Higado de cordero100 g. 196 cal.
Higado de pollo100 g. 124 cal.
Higado de cerdo100 g. 264 cal.
Higado de ternera100 g. 256 cal.
Pollo hervido100 g. 220 cal.
Pollo hervido s/piel 100 g. 188 cal.
Pollo a la parrilla 100 g. 146 cal.
Lomo de cerdo 100 g. 362 cal.
Pato asado c/piel 100 g. 320 cal.
Pato asado s/piel 100 g. 191 cal.
Pechuga de pollo asada 100 g. 109 cal.
Pechuga de pollo asada s/piel 100 g. 98 cal. ( En ocasiones)
Pechuga de pollo hervida100 g. 109 cal
Perdíz asada 100 g. 206 cal.

Pierna de cabrito asada 100 g. 357 cal.
Pierna de cordero asada 100 g. 194 cal.
Jamón de cerdo asado 200 g. 393 cal.
Tocino ahumado 20 g. 138 cal.
Ternera hervida 100 g. 30 cal.
Ternera guisada 100 g .256 cal.

CONDIMENTOS.

Azucar blanco refinado 1cucharita rasa (10 g.) 48 cal.
Diente de ajo 7 cal.

Comino 1 cucharita rasa (6 g.) 3 cal.

Curry 1 cucharita rasa (6 g.) 11 cal. ( En ocasiones).

Mostaza 1 cucharita rasa (10 g.) 8 cal.

Vinagre 1 c. sopera (10 g) 2 cal.

Caldo de carne Maggi 1 pastilla 33 cal.

FRUTAS Y FRUTOS SECOS.

Almendras 10 unidades (100gr)640 cal.

Avellanas (100 gr) 633 cal.

Castañas asadas ( 100 gr) 340 cal.

Cerezas 10 unidades (100 g.) 60 cal.

Ciruela fresca 100 gr 47 cal.

Chirimoya 100 gr 82 cal. (En algunas ocasiones)

Frambuesa 100 gr 66 cal.
Guinda 100 gr 66 cal.

Kiwi unidad 46 cal.

Naranja Unidad 46 cal.

Intake 20-11-09

2 Rodajas de Piña. 35 cals
1 Chicle De Menta sin Azucar.
1 Ensada:
Lechuga: 10 cals.
Lata de atun al agua= 100 cals.

Total= 145 calorias.

Thinspo.

Tengo tinspo para todas ... Alguien se inspira con las Saludables pero delgadas...hay princesas que con las extremas pero igual de bellisimas... Y por ultimo con las Inversa... Para pensar que si comemos nos convertimos en eso...

"Saludables"

Me encanta esta Fotto...

"Extremo" Caso de Delgadez Estrema Huesos preciosos.

Inversaa ..... Gordas...