Mi thinspo de Hoy.

Me encanta esta foto la dejo despues de tanta comida. jajajajaj
Que la veo y me pongo nerviosa.



El dia 28 voy a empezar una carrera de kilos =)
Dura siente dias.
Hoy me he pesado he bajado 1 kilo pero vamos... nada.

El hambre la ansiedad el poder mental y el autocontrol.

Ha a veces siento muchisima hambre sobre todo cuando vuelvo a empezar con ana.
ha veces pienso en que me comeria kilos y kilos de comida y luego la vomitaria.
pero NO. De momento pongo algunas fotos de comida.
Yo la miro... la desprecio.
Cuanto mas la miro mas fuerte me hago.







Todo Acabaria. Asi en el baño.
Prefiero morir de hambre que arrepentirme constantmente.

Intake 26-Junio

Dos tomates.
1 Te rojo Cellislim.
1 Pepino.
1 Te rojo

Cosas que utilizo dia a dia.

Bueno estas son algunas de las cosas que utilizo todos los dias.


Obex: Es un laxante en infusiones. me funciona muy bien.
Vasos de agua con limon: En ayunas es quemagrasa.
Te Adelgazante Cellislim Es de frutas rojas y esta rico un poco amargo pero rico =)
Comprimidos de piña:Que son depurativos y eliminan liquidos.
Tomate,Pepino: Tiene pocas calorias.
Manzana: Cuando tengo mucha hambre me sacia.
Agua:Cero calorias Fria para eliminar calorias y tibia para llenarte cuando tengas hambre.
Cafe: Con leche de soja me quita el hambre.


He estado utilizando otras cosas
Ahora mismo no como ni barritas de dieta, ni gelatina, ya que ami me dan mas hambre.

Solo como eso =)

Thinspo.

Antes y Despues.

Si ellas pudieron ¿Porqué nosotras no? =)

Intake 25-Junio-2010

Un tomate.
Un Te adelgazante.
Un cafe con leche de soja.
Agua en grandes cantidades como siempre.

Dietas.

• DIA UNO
Ingerir toda la sopa y fruta que desee, excepto platanos.

• DIA DOS
Comer verduras y sopa, sin límites.

• DIA TRES
Tomar sopa y comer frutas y verduras sin restricciones.

• DIA CUATRO
Sopa, seis bananas y todos los vasos de leche descremada que desee.

• DIA CINCO
Sopa, 250 gramos de carne vacuna y seis tomates frescos.

• DIA SEIS
Sopa, pescado o pollo y verduras sin límites.

• DIA SIETE
Sopa, arroz integral, verduras y jugos de fruta.

Ejercicio facil.

Ejercicios para tonificar tus muslos y tu figura.
El ejercicio de hoy será ayudar a tonificar los muslos. Ponte de pie con la espalda apoyada contra una pared y los separados el ancho de la cadera y a medio paso de distancia de la pared. Desliza la espalda hacia abajo de la pared hasta la posición de sentarte, doblando las rodillas tanto como te sea cómodo mientras mantienes los talones en el suelo. Aguanta durante 20 segundos. Descansa y repítelo 3 veces.

¡Pon tu CD favorito y pasa 15 minutos bailando en el salón! Nadie puede verte, ¡así que puedes desmelenarte! Quemarás hasta 150 calorías y te quitarás de encima la tensión del día, quedando revitalizada y lista para la noche que te queda por delante.

¿Odias hacer footing?
Intenta combinar el caminar y el hacer footing; es menos agotador pero también se quema grasa. Camina a un ritmo enérgico durante 4 minutos y luego haz footing durante 1 minuto. Repite la caminata seguida por 2 minutos de footing y así hasta que llegues a los 5 minutos de footing. Esto hará un total de 26 minutos de ejercicio mientras te toca el aire fresco.

....Siempre vuelvo...

Otro dia mas...
He vuelto a caer...
He vuelto a mirarme en el espejo.
a sentir asco de mi misma.
a despreciar mi imagen...
mi fisico mi cuerpo...
A romper a llorar al tocar mis muslos...
y al utilizar el corta callos como un boli en mi piel...
condenandome por lo que no soy capaz de conseguir.
agrediendome como castigo por no tener autocontrol.
por no conseguir mis objetivos y por traicionarme ami misma.
He decido una vez mas empezar un camino que deje hace tiempo.
Pero no soporto mas vivir asi.
prefiero vivir destruyendome que vivir viendo cada dia mi horrible cuerpo.




9-6-10.


ObsessiveFatty . Chatango: AnorexicGirl.